Espaguete de abobrinha à bolonhesa (low carb)
Espaguete de abobrinha com molho bolonhesa caseiro, low carb: cerca de 12 g de carboidrato por prato, contra mais de 40 g do macarrão comum. Veja como fazer.
Sopa de legumes com frango para diabéticos
Sopa de frango com cenoura, chuchu, abobrinha e tomate, sem batata nem macarrão. Cerca de 11 g de carboidrato por prato. Veja a receita e a conta.
