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Picolé para diabéticos de morango com iogurte – receita para diabéticos

Picolé para diabéticos de morango com iogurte

Por porção: 5,8 g de carboidrato e 1 g de fibras. Valores estimados; confira os rótulos dos seus ingredientes.
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Preparo 10 minutes
Tempo total 10 minutes
Rende: 8 picolés
Ingredientes Modo de preparo Observações

Ingredientes
  

  • 400 g de morangos lavados e sem as folhas
  • 2 potes de iogurte natural sem açúcar (340 g)
  • Adoçante a gosto (opcional)

Modo de preparo
 

  1. Separe 4 morangos e corte em fatias finas.
  2. Bata no liquidificador o restante dos morangos com o iogurte e o adoçante até ficar liso.
  3. Coloque algumas fatias de morango encostadas na parede de cada forminha de picolé.
  4. Complete com a mistura batida, coloque os palitos e leve ao congelador por pelo menos 6 horas.
  5. Para desenformar, passe a forminha rapidamente por água morna.

Dicas e observações

Carboidrato estimado por porção com base na tabela USDA FoodData Central. Marcas e tamanhos mudam a conta: confira os rótulos.