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Limonada suíça para diabéticos (sem açúcar) – receita para diabéticos

Limonada suíça para diabéticos (sem açúcar)

Por porção: 3,4 g de carboidrato e 0,9 g de fibras. Valores estimados; confira os rótulos dos seus ingredientes.
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Preparo 5 minutes
Tempo total 5 minutes
Rende: 4 copos
Ingredientes Modo de preparo Observações

Ingredientes
  

  • 2 limões-taiti médios, lavados (130 g)
  • 1 litro de água gelada
  • Adoçante a gosto
  • Gelo e folhas de hortelã a gosto

Modo de preparo
 

  1. Lave bem os limões, corte as pontas e divida cada um em 4 pedaços.
  2. Bata no liquidificador com a água gelada por no máximo 10 segundos, usando a função pulsar. Bater demais deixa a limonada amarga.
  3. Coe numa peneira fina, apertando o bagaço com uma colher.
  4. Adoce a gosto, junte gelo e hortelã e sirva na hora.

Dicas e observações

Carboidrato estimado por porção com base na tabela USDA FoodData Central. Marcas e tamanhos mudam a conta: confira os rótulos.