Panquecas de Aveia e Banana para Diabéticos
As Panquecas de Aveia e Banana para Diabéticos são uma opção saudável e saborosa para o café da manhã. As bananas amassadas são misturadas com ovos, farinha de aveia, fermento e sal para formar a massa das panquecas. A massa é então frita em óleo de coco até dourar de ambos os lados. As panquecas podem ser servidas com frutas frescas e iogurte grego para adicionar mais sabor e nutrição. Esta receita é perfeita para um café da manhã balanceado e nutritivo, fornecendo uma refeição com baixo índice glicêmico para pessoas com diabetes.