Smoothie de Abacate e Espinafre para Diabéticos
Olá, amantes de bebidas refrescantes e nutritivas!
Hoje temos uma sugestão deliciosa e saudável para seu café da manhã ou lanche da tarde: Smoothie de Abacate e Espinafre para Diabéticos.
Ingredientes:
- 1 abacate maduro
- 2 xícaras de espinafre fresco
- 1 xícara de leite de amêndoas sem açúcar
- Adoçante à base de estévia a gosto
- Gelo a gosto
Modo de Preparo:
- Em um liquidificador, adicione o abacate, o espinafre e o leite de amêndoas.
- Adicione o adoçante a gosto.
- Bata até obter uma consistência suave e cremosa.
- Adicione o gelo e bata novamente até que o smoothie esteja bem frio.
- Sirva imediatamente e desfrute desta bebida refrescante e saudável!
Uma Bebida Nutritiva e Deliciosa
Este Smoothie de Abacate e Espinafre é uma ótima opção para quem busca uma bebida nutritiva e deliciosa, perfeita para quem tem diabetes. É repleto de vitaminas e minerais, além de ser uma excelente fonte de fibras.
